Hugga ved
Sitt på knä eller korslagda ben. Knäpp händerna och lås dina armbågar raka. På inandning sträck armarna up på utandning hugg ner som om du högg ved. fortsätt i rask takt. Bra för lungmeridianen och ventilerar lungorna.
Att tänka på
Försök att inte svanka när du drar armarna upp.
