Denna klass är inspelad via zoom under vår teknikvecka, bild och ljud är inte av högsta kvalitet men det är en härlig klass för dig som vill fördjupa dina bakåtböjare. I den här klassen blir du varm och hittar inspiration till att jobba djupare med dina bakåtböjare.
Du behöver:
- Några bollar, vi använder Tune-up (du kan använda pressurbollar, lacrossebollar eller tennisbollar, lägg 2 i en strumpa och knyt ihop)
- En vägg
- 2 block, (eller rulla en yogamatta hårt)
Du behöver:
- Några bollar, vi använder Tune-up (du kan använda pressurbollar, lacrossebollar eller tennisbollar, lägg 2 i en strumpa och knyt ihop)
- En vägg
- 2 block, (eller rulla en yogamatta hårt)
Kurs innehåll
About Daniela Schütt
