Aktiva bakåtböjare Zoom inspelning

Aktuell status
Ej anmäld
Pris
500
Kom igång
Kurs
Material

Denna klass är inspelad via zoom under vår teknikvecka, bild och ljud är inte av högsta kvalitet men det är en härlig klass för dig som vill fördjupa dina bakåtböjare. I den här klassen blir du varm och hittar inspiration till att jobba djupare med dina bakåtböjare.

Du behöver:

  • Några bollar, vi använder Tune-up (du kan använda pressurbollar, lacrossebollar eller tennisbollar, lägg 2 i en strumpa och knyt ihop)
  • En vägg
  • 2 block, (eller rulla en yogamatta hårt)

Du behöver:

  • Några bollar, vi använder Tune-up (du kan använda pressurbollar, lacrossebollar eller tennisbollar, lägg 2 i en strumpa och knyt ihop)
  • En vägg
  • 2 block, (eller rulla en yogamatta hårt)

Kurs innehåll