Inflammation & bindväv
Vad händer i din bindväv vid inflammation? Jag har ju i ett tidigare inlägg tagit upp hur bindväven formas av hur vi använder kroppen. Men nu ska jag förklara vad … Fortsätt läsaInflammation & bindväv
Etikett: #Expandyourcomfortzone
Fyrkant
Höfterna och yoga
Höfterna är ryggens bas. Jag brukar inleda mina nybörjarklasser med att låta eleverna sitta med korslagda ben och låtsas att de har stela höfter så att knäna åker upp, då … Fortsätt läsaHöfterna och yoga
Vilja och känsla
Hela tiden återkommer den där balansen, balansen mellan att vilja och känna. När vi rör oss utifrån viljan, tar vi i lite för mycket, vi rör oss utifrån huvudet, en … Fortsätt läsaVilja och känsla
Känn kroppen – läk kroppen
Vi är byggda för att använda våra känslosinnen och vi processar våra upplevelser genom kroppen. På savannen skulle vi inte överleva en dag om vi inte var närvarande i våra … Fortsätt läsaKänn kroppen – läk kroppen
Bindväven formas efter hur vi använder kroppen
Ett obrutet system Bindväv finns i hela kroppen, på alla nivåer och djup, bindväven är ett obrutet system, dvs det sitter ihop från topp till tå, från hud till kärna. … Fortsätt läsaBindväven formas efter hur vi använder kroppen
Bindväven bär upp din kropp
Här fortsätter jag med en liten tårtbit till av vad fascia är och har för funktion i kroppen. Förra inlägget skrev jag om hur bindväven är en del i immunförsvaret, … Fortsätt läsaBindväven bär upp din kropp
Fascia = immunförsvar
När vi tänker på immunförsvaret tänker vi ofta på lymfsystemet, men faktum är att en stor del sker i själva bindväven. Det finns faktiskt ungefär lika många macrofager i bindväven … Fortsätt läsaFascia = immunförsvar